​​Sap Kuen (10 Elemente)

​​Dieses Kung Fu Video - 10 Elemente oder Kreuzform (Sap Kuen) beinhaltet die 10 Grundtechniken aus dem Choy Li Fut Kung Fu. Kwa, Kam, Chuen, Chaap, Jong, Kap, Sow, Bin, Chan und Pek. Eine einfache Anfängerform, um diese Elemente zu üben.

​​Im Choy Li Fut Kung Fu gibt es viele Formen für den Anfänger. Leider aber keine, die sich ausschließlich mit den 10 Elementen (Grundtechniken) dieses System befassen. Diese 10 Grundtechniken Form (Sap Kuen) ​wird nur bei uns in Fongs Academy unterrichtet. Diese Grundelemente variieren gemäß der ​Schulen (Systeme). Einige Choy Li Fut Kung Fu Schulen ​nehmen etwas andere Techniken. ​​Es ist ​nicht sicher, welche Techniken wirklich die 10  Elemente dieses Systems vor 200 Jahren waren. Daher beruht jeder Lehrer auf sein System, seine Abstammungs Linie, seine Grundtechniken. Alle sind richtig und mit Sicherheit gut zu üben. Es ist immer die Person die ausführt, nicht das System.